從「土炮」膠紙場起步
回想起來，我的人生軌跡發生劇變，其實源於一個極度簡陋、甚至有點「土炮」的街頭球場。
那是在 2023 年，葵涌大連排道的一個室外硬地足球場。當時的香港還沒有甚麼正規的匹克球場地，這項運動在很多人眼中仍是個陌生的名詞。我和幾個愛好者就這樣拿著一卷膠紙，蹲在粗糙的石屎地上，親手丈量、黏貼，劃出一個個標準的界線，就這樣開始了有規律的打球日常。我還清楚記得，當我第一次真正拿起匹克球拍，看著那個佈滿孔洞的塑膠球迎面飛來，我用力一揮 —— 球拍與塑膠球碰撞，發出那種獨特而清脆的「Pop」一聲時，那種節奏感和將球完美擊退的滿足感，彷彿有一種魔力，讓我瞬間「一發不可收拾」地上癮了。
很多人知道我小時候接受過正規的網球訓練，會理所當然地以為這是我的先天優勢，覺得我打匹克球是「降維打擊」。但其實我在大學畢業後已經慢慢放下了網球拍，到重新接觸匹克球時，中間足足有接近十年的空白期。我甚至可以坦白說，自己已經有點忘記了網球是怎麼打了。
然而這十年的空白，反而成為了我最好的禮物。因為沒有了以往根深蒂固的肌肉記憶和技術包袱，我可以像一張白紙般，純粹地享受每一次揮拍的快樂。我不會將它當作「迷你版網球」來打，而是更客觀地去思考匹克球與網球的本質分別。
網前「廚房」的心理戰
匹克球的節奏比網球來得更為緊湊，去到最高水平的職業賽事，我們常說「乒乓球底」的選手反而比「網球底」更有優勢，因為匹克球的網前極度講求電光火石間的極致反應，而這正是乒乓球手日積月累練就的絕技。面對這種先天的反應劣勢，我學會了用腦袋去打球，不是每次都要與對手鬥快、硬碰硬，反而會在戰術上加入更多節奏的變化，透過精準的落點去調動對手，耐心地撕破他們的防線，等待一擊必殺的機會。
在匹克球場上，最核心的戰場就是網前的俗稱「廚房」的非截擊區。在外人眼中，我們有時只是站在網前輕輕把球推來推去，看似輕鬆甚至有些沉悶，但其實在每一拍的慢節奏背後，選手們都會在腦海中極速運算。當球飛過來那一刻，大腦必須在零點幾秒間作出判斷：這球的軌跡夠高嗎？我能進攻嗎？如果可以，用甚麼角度？如果這球太貼網不能進攻，我要怎樣過渡？怎樣牽制對手，從而在下一拍為自己創造強攻的條件？這讓我回想起小時候參加圍棋訓練和國際比賽的經歷。因為匹克球的網前對峙，就像是一場高速運轉的實體棋局，這種充滿智慧與預判的心理博弈，正是我深深愛上這項運動的核心原因。
職業賽的殘酷洗禮：「馬拉松式集中力」
然而，當你將這項運動推向職業級別，特別是單打賽事時，它對身心的考驗便是另一回事。匹克球的單場激烈程度或許不如網球那樣需要全場飛奔，但正因如此，職業賽事的賽程安排往往極度密集且殘酷。我們經常要在一天之內，從早上八、九點的晨光，一直打到晚上八、九點燈火通明，連續應付多達十場高強度的比賽。這對運動員提出了截然不同的要求，因為你需要的不是單一場次的極致爆發力，而是如何在漫長且消耗極大的一天裡，維持著極度苛刻的「馬拉松式集中力」。在職業賽場上，雙方的技術差距往往微乎其微，當體能到達極限，每一局都經常會膠著在 8-8 或 9-9 這些令人窒息的關鍵分數，而真正頂尖的球員，就是永遠能在心跳加速、肌肉疲勞的決定性瞬間，處理得比對手更冷靜、更果斷。
告別平凡上班族，走上全職職業路
在香港這個講求實際的城市，要將一項新興運動由「放工後的消遣」變成「全職職業」，無疑是一個極具風險的大膽決定。因為我跟很多傳統運動員不同，大學畢業後我就投身社會工作，過著與「職業運動員」完全無關的平凡上班族生活。在簽約成為香港首批職業匹克球員的那一刻，我內心其實有過無數次的掙扎。我會問自己：這項運動真的會普及嗎？我放棄穩定的工作，這個半途出家的年紀還合適嗎？即使在這一年裡，我幸運地拿下了大大小小的獎項，但每當遇到表現低迷的瓶頸期，那種自我懷疑依然會在深夜浮現。我會質疑自己是否已經到了極限？還能進步嗎？幸好，身邊的家人給予了我無限的包容和支持，而我大部分的好朋友，都在這幾年裡相繼投身匹克球行業，從昔日的波友變成了今天一起並肩作戰的隊友。這份無價的革命情感，是我在低潮時堅持下去的最大動力。
身形與力量絕非唯一真理，主場迎戰 PPA 亞洲大滿貫
去年我站在世界盃的舞台上，面對過體格魁梧、力量驚人的歐美對手，反而更加確信，匹克球是一項極度適合亞洲人的運動。在這裡，絕對的身高與力量優勢不是唯一真理，靈活的移動、細膩的手感和極致的反應才是王道。香港球手在這個舞台上最大的武器，是我們的「適應力」和「靈活性」。香港場地小、訓練資源匱乏，我們從一開始就學會在限制中找方法。沒有場地？我們就自己黏膠紙造一個出來；沒有專業教練？我們就上網看世界各地頂尖球員的影片，結合自己的實戰經驗去拆解、去鑽研。更重要的是，香港球員骨子裡都有一種「搏到盡」的心態，因為我們很清楚，如果不主動去爭取，根本沒有人會把機會雙手奉上。
接下來的 10 月，PPA Asia 大滿貫賽事將會在香港壓軸上演，今年的競爭無疑會比去年更加激烈，水平也會推向另一個高峰。記得去年在香港主場作賽時，我感受到了前所未有的緊張，因為作為少數的本地職業球員，我深深感受到背負著為主場球迷爭取好成績的龐大期望。今年，這份壓力已經轉化為更強大的動力，我會更刻苦地準備，希望用一場又一場的勝利，去報答一直支持我的大家。
最後，如果你正在考慮嘗試這項運動，或者剛剛買了你的第一塊匹克球拍，我只想對你說一句話： Enjoy your pickleball journey! You never know where it’s going to take you.
Columnist’s Profile:
Ryan 是香港首批全職職業匹克球（Pickleball）運動員，現時為 WPC 亞洲及世界排名第一，曾代表香港勇奪 2025 年佛羅里達匹克球世界盃單打亞軍。自小接受網球訓練，大學畢業後曾為平凡上班族，最終毅然將興趣轉化為職業。熱愛探索不同文化的他，正以自己的步伐，將這項結合競技與潮流的新興運動帶入大眾視野。
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