27 January 2026

盤點美國傳奇攀岩者 Alex Honnold 五大驚人登頂壯舉,原來台北 101 大樓在他眼中也是「小巫見大巫」!

上週,美國傳奇攀岩者 Alex Honnold 以 1 小時 31 分鐘的時間,全程無任何繩索、安全帶或保護裝備,以徒手攀登(Free Solo)方式完成了高度約 508 米的台北 101 大樓。這項極限都市攀登壯舉不僅打破紀錄,更迅速成為全球矚目的焦點。

然而,這絕非 Honnold 唯一的輝煌成就。在過去 20 多年間,他多次以完全不使用繩索與防護的「Free Solo」方式,征服世界各大著名岩壁,展現出近乎超人的體能、心理控制力,以及精準無誤、不容有失的攀岩技巧與無比的勇氣。GQ Hong Kong 這次為大家細數他生涯中 5 項最具代表性的經典壯舉,了解原來台北 101 大樓在他眼中也只是「小巫見大巫」!

Alex Honnold

El Capitan, 2017 年

位於美國優勝美地國家公園的 El Capitan(酋長岩),是 Honnold 攀岩生涯的巔峰之作。這座近 900 米(約 3000 英尺)高的垂直花崗岩巨壁,以極度暴露、連續高難度路線聞名。2017 年 6 月 3 日,Honnold 僅用 3 小時 56 分鐘完成徒手攀登 Freerider 路線登頂,成為人類史上首位達成此壯舉的人。這項成就被拍成奧斯卡最佳紀錄片《赤手登峰》(Free Solo),讓他一夜之間成為全球知名人物,被譽為現代攀岩史上最偉大的攀登者之一。


El Sendero Luminoso, 2014 年

在墨西哥 El Potrero Chico 的這條石灰岩路線,全長約 762 米(2500 英尺),難度達 5.12d,共 15 段。Honnold 以約 3 小時完成 Free Solo 登頂。這條路線岩質特殊、握點微小且暴露度極高,極度考驗攀登者在異國環境下的適應力和持久力。他的成功不僅震驚職業攀岩圈,更證明他在多樣岩壁上的全面適應能力。


Fitz Roy Traverse, 2014 年

在 Patagonia 巴塔哥尼亞的 Cerro Fitz Roy 山群,Honnold 與夥伴Tommy Caldwell 合作,完成完整的 Fitz Roy Traverse——橫貫多座高峰的極端高海拔連續攀登計畫。這條路線總垂直高度超過 4000 米,結合冰雪、岩壁與高海拔惡劣天候,難度極高(5.11d C1 65°)。二人歷經五天,並於 2015 年因此榮獲登山界最高榮譽之一的 Piolet d’Or(金冰斧獎),肯定他們團隊的技術與耐力。


Yosemite Triple Crown, 2012 年

Honnold 在單日內連續徒手攀登優勝美地三大巨岩:Mt. Watkins 南壁、酋長岩 El Capitan 的經典「The Nose」路線,以及 Half Dome 的 Regular Northwest Face。三座岩壁總垂直高度超過 2100 米,攀登總耗時 18 小時 50 分鐘,至今仍被視為傳奇級的「優勝美地三冠王」壯舉。


Half Dome, 2008 年與 2012 年

早在 2008 年,Honnold 就完成 Half Dome Regular Northwest Face 的 Free Solo,這條路線以最後一段極度暴露的「Thank God Ledge」聞名,是他早期奠定「Free Solo 之王」地位的關鍵一步。後來在 2012 年的 Triple Crown 中,他再度完成這段經典路線,進一步鞏固其傳奇地位。

Image Courtesy of Instagram@AlexHonnold , Instagram@JimmyChin , Instagram@CedarWright, Instagram@RedBull, Netflix, The North Face, Reel Rock Tour, Wikipedia